Blodtryksaflæsninger forklaret

Hvad betyder tallene?

Når en sundhedspersonale tager dit blodtryk, udtrykkes det som en måling med to tal, et tal øverst (systolisk) og et nederst (diastolisk), som en brøkdel. For eksempel 120/80 mm Hg.

Blodtrykket måles i millimeter kviksølv. Det er hvad mm/Hg står for. Her er hvad tallene betyder:

• Dit systoliske tryk (det øverste tal) er trykket af blodet i dine arterier, når dit hjerte trækker sig sammen eller slår.
• Dit diastoliske tryk (det nederste tal) er trykket af blodet i dine arterier mellem slag, når dit hjerte slapper af.

Begge tal er vigtige for at bestemme tilstanden af ​​dit hjertesundhed.

Tal større end det ideelle område kan være et tegn på, at dit hjerte arbejder for hårdt på at pumpe blod til resten af ​​din krop.

Hvad betragtes som en normal læsning?

For en normal aflæsning skal dit blodtryk vise:

• et systolisk tryk, der er over 90 mm Hg og mindre end 120 mm Hg, og
• et diastolisk tryk, der er mellem 60 mm Hg og mindre end 80 mm Hg

DetAmerican Heart Association (AHA) Trusted Sourceanser blodtrykket for at være inden for normalområdet, når både dine systoliske og diastoliske tal er inden for disse områder.

Hvis du er i normalområdet, er der ikke behov for medicinsk indgriben. Det er dog vigtigt at opretholde en sund livsstil og moderat vægt for at forhindre forhøjet blodtryk i at udvikle sig.

Du skal muligvis være endnu mere opmærksom på din livsstil, hvis der er forhøjet blodtryk i din familie.

NORMALT BLODTRYK

En normal blodtryksaflæsning for en voksen er blodtryk, der er under 120/80 mm Hg og over 90/60 mm Hg.

Hvad betragtes som forhøjet blodtryk?

Blodtrykstal, der er højere end 120/80 mm Hg, er et advarselstegn. Det betyder, at du skal være opmærksom på dit blodtryk og fokusere på hjertesunde vaner.

Selvom disse tal teknisk set ikke anses for højt blodtryk, har du bevæget dig ud af det normale område. Forhøjet blodtryk kan blive til forhøjet blodtryk, hvilket giver dig en øget risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.

FORØJET BLODPRÆK

Når dit systoliske tryk er mellem 120 og 129 mm Hgogdit diastoliske tryk er mindre end 80 mm Hg, betyder det, at du har forhøjet blodtryk.

Ingen medicin er nødvendig for forhøjet blodtryk. Men din læge vil muligvis tale med dig om vigtigheden af ​​en sund livsstil, såsom at få regelmæssig motion, spise en afbalanceret kost og styre din vægt.

Hvad er stadium 1 hypertension?

Du kan få en diagnose af trin 1 hypertension (den medicinske betegnelse for højt blodtryk), hvis:

 

dit systoliske blodtryk er mellem 130 og 139 mm Hg, eller

dit diastoliske blodtryk er mellem 80 og 89 mm Hg

Imidlertid bemærker AHATrusted Source, at hvis du kun får én læsning så høj, har du muligvis ikke rigtigt stadium 1 hypertension. Det, der bestemmer diagnosen hypertension på ethvert tidspunkt, er gennemsnittet af dit blodtryk over en periode.

 

Din læge kan hjælpe dig med at måle og spore dit blodtryk for at bekræfte, om det er for højt.

 

TRIN 1 HYPERTENSION

Hvis dit systoliske blodtryk er 130 til 139 mm Hg, eller dit diastoliske blodtryk er 80 til 89 mm Hg, betragtes det som stadium 1 hypertension.

 

Hvis du har lavere risiko, vil din læge muligvis følge op om 3 til 6 måneder efter, at du har vedtaget sundere vaner.

 

Hvis du er 65 år eller ældre og ellers rask, vil din læge sandsynligvis anbefale behandling og livsstilsændringer, når dit systoliske blodtryk er større end 130 mm Hg.

 

Behandlingen af ​​voksne på 65 år og derover, som har betydelige helbredsproblemer, bør foretages fra sag til sag.

 

Behandling af højt blodtryk hos ældre voksne ser ud til at mindske hukommelsesproblemer og demens.

 

Hvad er stadium 2 hypertension?

Trin 2 hypertension indikerer en mere alvorlig tilstand.

 

Du kan få diagnosen trin 2 hypertension, hvis:

 

dit systoliske blodtryk er 140 mm Hg eller højere, eller

dit diastoliske blodtryk er 90 mm Hg eller højere

På dette stadium vil din læge anbefale en eller flere medicin til at styre dit blodtryk.

 

Medicin er dog ikke den eneste behandling for dette stadium. Livsstilsvaner er lige så vigtige i fase 2 hypertension, som de er i de andre stadier.

 

TRIN 2 HYPERTENSION

Hvis dit systoliske blodtryk er 140 mm Hg eller højere, eller dit diastoliske blodtryk er 90 mm Hg eller højere, betragtes det som stadium 2 hypertension.

Hvad er en hypertensiv krise?

En blodtryksmåling over 180/120 mm Hg indikerer et alvorligt helbredsproblem. DetAHATrustet kildeomtaler disse høje målinger som en "hypertensiv krise." Blodtryk i dette interval kræver akut behandling, selvom der ikke er nogen ledsagende symptomer.

Søg akut lægebehandling, hvis du har blodtryk i dette interval. Du kan også have symptomer som:

• brystsmerter
• stakåndet
• visuelle ændringer
• symptomer på slagtilfælde, såsom lammelse eller tab af muskelkontrol i ansigtet og en ekstremitet
• blod i din urin
• svimmelhed
• hovedpine

Nogle gange kan der dog forekomme en høj aflæsning midlertidigt, og så vil dine tal vende tilbage til det normale. Hvis dit blodtryk måler på dette niveau, vil din læge sandsynligvis tage en anden måling efter et par minutter.

Hvis din anden blodtryksmåling også er over 180/120 mm Hg, har du brug for øjeblikkelig behandling.

HYPERTENSIV KRISE

En blodtryksmåling over 180/120 mm Hg betragtes som en hypertensiv krise og kan være farlig. Du skal have behandling så hurtigt som muligt.